为促进学生心理健康发展，提升情绪管理与自我认知能力，营造积极向上的校园心理文化氛围，11月26日，外语与文化旅游学院心理部在邛崃产教园区知著楼C202教室举办了“快乐解忧铺之心事漂流记”心理健康主题活动。
活动以游戏“情绪传递你演我猜”开场，同学们在欢笑与互动中打破陌生感，感知情绪的多样性与感染力。
随后进行的“观心之境”冥想环节，引导大家在静谧中回归内心，觉察被忽略的生活片段与情绪。
“情绪纸条箱”环节将气氛推向高潮。同学们在暖色与冷色便签上分别写下“一件快乐的小事”或“近期的烦恼”，投入对应的收集箱。主持人随机抽取并朗读，引发共鸣与回应。不少同学因陌生人的快乐而微笑，也为他人的烦恼提供真诚建议，彼此感受到“我并不孤单”的温暖支持。
本次“心事漂流记”不仅是一场活动，更是一次心灵交流的旅程。通过游戏、冥想与书写，情绪得以释放，心事有了倾听的窗口。文旅学院心理部将持续开展贴近学生需求的心理健康活动，推动校园心理文化走向更深的理解与共融，助力每一位学生在情绪漂流中学会接纳、拥抱真实的自己与他人。
